随着夏季的到来,每每出门总是烈日当头。这时候,人们往往会迫不及待地一头钻进凉爽舒适的空调房,再来上一杯沁人心脾的冷饮,享受着这扑面而来的清凉感,好不惬意。殊不知,这样忽冷忽热的环境,加上冰凉的食品,极其容易刺激到肠胃,从而导致腹痛、腹泻等症状。这也是夏季肠胃疾病高发的原因之一。将摩罗丹常备身旁,会助你轻松度过这肠胃疾病高发的炎炎夏日。
护胃第一步 饮食要健康
夏天,养成健康的饮食习惯,是保护肠胃健康的第一步。炎热的天气让人胃口全无,这个时候就要注意每餐不宜吃得过饱,尤其是本身就消化不良的人群,由于消化功能较弱,在夏季更是雪上加霜。因此每餐吃到七八分饱为宜。另一方面夏季出汗较多,在胃口不佳的情况下,汤粥类食品十分适合食用。经常喝绿豆汤、百合粥、莲子汤等,既能防暑清热,又能解毒开胃。然后是要注意饮食卫生安全;炎热的天气使得不少人都习惯于把冰箱视作“消毒箱”,甚至是食品的“保险箱”,于是在冰箱中长期储存大量食物,又不定期清洁冰箱。殊不知,食物在冰箱中保存时间过久,各类细菌滋生,食用的时候容易引发腹痛、腹泻等症状。最后则是要适量食用冷饮和冰镇瓜果;适当吃一些冷饮或饮料,的确可起到一定的祛暑降温作用,但千万不能吃得太多、吃得过快。特别是自制力差的孩子和身体虚弱的老人,更要少吃生冷食品。这是因为大部分冷饮和饮料的含糖量都较高,过度依赖这些冷饮还会导致食欲下降,而短时间内摄入大量的生冷食物也很容易引发各种胃肠道疾病。所以夏季的时候还是应该少吃这些冷饮比较好的。
摩罗丹在手 炎夏不用愁
除了要在日常饮食中注意调节之外,我们还可以通过选用药性温和的药物来进行治疗。家中常备中成药摩罗丹,由18味道地中药材组成,其中君药百合、石斛、麦冬、玄参可滋养胃阴、清热,促进胃液分泌,共奏滋阴清热之功;臣药蒲黄、三七、地榆、川芎、当归可活血化瘀、通络祛腐生迹,修复受损胃黏膜,茯苓白术健脾益气除湿、鸡内金健脾消积。摩罗丹不仅具有治疗慢性胃炎的功效,还兼具滋阴养胃、健脾消食、清热祛湿等养胃功效。
护胃健康,摩罗丹和你共抗炎热夏季。