中秋月饼吃出肠胃病？摩罗丹：初秋肠胃易受伤，养成好习惯保健康

中秋佳节刚过，想必在节日中，大家都吃了各种美味月饼，甚至在过完节后，不少人家中还囤着口味多样的月饼。许多人在这时易出现肠胃不适的症状，甚至抱怨：“月饼吃多了不消化”。其实，在初秋时节，也不能把肠胃不适的“锅”全推给月饼，还有很多因素导致肠胃不适。因此，摩罗丹提醒：初秋肠胃易受伤，养成好习惯保健康。

树立健康理念 对肠胃不适说“不”

要树立健康理念，首先就是要注意“防秋燥”。中秋前后，虽已入秋，但各地气温仍是处于高位，因而这个时节的饮食要以清淡滋养为主，尤其是在节日期间更要避免辛辣食物的刺激。假日期间聚会较多，易出现暴饮暴食，导致节后食欲不振、消化不良。所以在节后应尽量选择清淡易消化的食物，来缓解这些症状。

俗话说“八月秋高蟹正肥”，中秋前后各地肥美的河蟹纷纷上市，成为了餐桌上必不可少的美味。但大闸蟹性属寒凉，脾胃虚弱的人要酌量食用。除了饮食习惯的变化外，假日期间作息习惯也会被打乱。终日忙于工作的人们在假日期间常常会出现晚睡晚起的情况，想要好好珍惜假日的一分一秒。这不仅导致节后的精神不振，还会影响饮食规律，导致肠胃不适。因此，对于这点也需多加注意，避免在不久后的国庆、春节长假中重蹈覆辙。

健康过节 常备摩罗丹

节假日本是阖家欢聚的日子，切不可因为期间不健康的生活习惯带来的消化问题而影响了我们的生活。因此，我们除了要注意饮食和作息的改变之外，更要在消化问题发生时及时去进行科学的处理，选择那些药性温和，疗效显著的药物去进行治疗，如摩罗丹。摩罗丹运用传统中医的辩证论治，具有和胃降逆、健脾消胀、通络定痛的功效，从多方面综合治疗胃部不适症状，可有效治疗萎缩性胃炎以及上腹痛、上腹胀满、上腹堵闷、烧心、嗳气等临床症状。

保胃健康，畅享团聚，摩罗丹邀您一起来过健康节！