健力肌增肥是真的吗?身体消瘦，肠胃不吸收注意以下几点

　　身体消瘦一般情况都是肠胃不吸收造成的，针对肠胃不吸收，主要注意以下几点：

　　1、每天进餐定时定量不过饱;若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。

　　避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等;化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。

　　禁忌易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等;易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等;生冷食物，如大量冷饮、冷拌菜等;坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等;强烈的调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。

　　2、 选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激;同时补充足够热能、蛋白质和维生素。

　　3、 选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品;主食以面食为主。

　　烹调方法。可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。

　　4、 其他，进食时应心情舒畅，细嚼慢咽，以利于消化;根据自己的膳食习惯，配制可口饭菜;供给细软、粗纤维少的食物。

　　让吃进去的食物的营养能被身体充分吸收，从而转化为脂肪细胞，才能进步一转化为肌肉。健力肌水苏糖固体饮料的出现能够很好地解决这类人的困境。

　　健力肌通过特有的水苏糖、双歧杆菌、L—阿拉伯糖、柠檬酸、抗性糊精、木糖醇改善肠胃功能，促进消化吸收，达到健脾养胃，自然增重的效果。同时，进一步调节内分泌，促进肌肉正常发育代谢，使机体全面强壮起来。除此之外，它还增加食物纤维含量，持久为身体提供热量，促进良好的睡眠，让人保持精力充沛、四肢有力的健康状态。

　　另外，值得一提的是，水苏糖是一种可以显著促进双歧杆菌增殖的功能性低聚糖，它存在于一些食用蔬菜以及中草药之中。为保证水苏糖的纯度，健力肌中的水苏糖是从冬虫夏草、泽兰、地黄等名贵中药材中精制提取，绝对的绿色、健康。

　　健力肌水苏糖固体饮料，好身材，喝出来。